IQF ኤዳማሜ አኩሪ አተር በፖድ
| መግለጫ | IQF ኤዳማሜ አኩሪ አተር በፖድ የቀዘቀዘ ኤዳማሜ አኩሪ አተር በፖድ |
| ዓይነት | የቀዘቀዘ፣ IQF |
| መጠን | ሙሉ |
| የሰብል ወቅት | ሰኔ - ነሐሴ |
| መደበኛ | ደረጃ ኤ |
| ራስን መቻል | ከ -18 ° ሴ በታች 24 ወራት |
| ማሸግ | - የጅምላ ጥቅል: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/ካርቶን - የችርቻሮ ጥቅል፡- 1 ፓውንድ፣ 8oz፣16oz፣ 500g፣ 1kg/ ቦርሳ ወይም እንደ ደንበኞቹ መስፈርቶች |
| የምስክር ወረቀቶች | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC፣ወዘተ |
የጤና ጥቅሞች
ኤዳማሜ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅ መክሰስ እንዲሆን ካደረጉት ምክንያቶች አንዱ ከጣፋጭ ጣዕሙ በተጨማሪ በርካታ ተስፋ ሰጪ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። የጂሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ ዝቅተኛ ነው, ይህም ዓይነት II የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጥሩ መክሰስ አማራጭ ነው, እንዲሁም የሚከተሉትን ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች ያቀርባል.
የጡት ካንሰር ስጋትን ይቀንሱ;ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአኩሪ አተር የበለፀገ ምግብ መመገብ ለጡት ካንሰር ተጋላጭነትን ይቀንሳል።
መጥፎ ኮሌስትሮልን ይቀንሱ;Edamame የእርስዎን LDL ኮሌስትሮል ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል። ኤዳማሜ ጥሩ የአኩሪ አተር ፕሮቲን ምንጭ ነው።
የማረጥ ምልክቶችን ይቀንሱ:በኤዳማም ውስጥ የሚገኙት ኢሶፍላቮኖች በሰውነት ላይ እንደ ኢስትሮጅን ተመሳሳይ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.
የተመጣጠነ ምግብ
ኤዳማሜ በጣም ጥሩ የእፅዋት ፕሮቲን ምንጭ ነው። እንዲሁም በጣም ጥሩ ምንጭ ነው-
· ቫይታሚን ሲ
· ካልሲየም
· ብረት
· ፎሌቶች
ትኩስ አትክልቶች ሁል ጊዜ ከበረዶ የበለጠ ጤናማ ናቸው?
አመጋገብን የሚወስን አካል ሲሆን ለአመጋገብ ገንዘብዎ ትልቁን ገንዘብ ለማግኘት ምርጡ መንገድ ምንድነው?
የቀዘቀዙ አትክልቶች እና ትኩስ: የበለጠ ገንቢ የሆኑት የትኞቹ ናቸው?
አሁን ያለው እምነት ያልበሰለ፣ ትኩስ ምርት ከቀዘቀዘ የበለጠ ገንቢ ነው…ነገር ግን ያ የግድ እውነት አይደለም።
አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት ትኩስ እና የቀዘቀዙ ምርቶችን በማነፃፀር ባለሙያዎቹ በንጥረ ነገር ይዘት ላይ ምንም ልዩነት አላገኙም። የታመነ ምንጭ በእውነቱ፣ ጥናቱ እንደሚያሳየው ትኩስ ምርቶች በማቀዝቀዣው ውስጥ ከ 5 ቀናት በኋላ ከቀዘቀዙት የበለጠ የከፋ ውጤት አግኝተዋል።
ትኩስ ምርቶች ለረጅም ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሲቀመጡ ንጥረ ምግቦችን ያጣሉ. ስለዚህ የቀዘቀዙ አትክልቶች በረዥም ርቀት ላይ ከተላኩ ትኩስ ይልቅ የበለጠ ገንቢ ሊሆኑ ይችላሉ።
