IQF የተከተፈ ስፒናች
| መግለጫ | IQF የተከተፈ ስፒናች |
| ቅርጽ | ልዩ ቅርጽ |
| መጠን | IQF የተከተፈ ስፒናች: 10 * 10 ሚሜ IQF ስፒናች ቁረጥ: 1-2cm, 2-4cm,3-5cm,5-7ሴሜ, ወዘተ. |
| መደበኛ | ተፈጥሯዊ እና ንጹህ ስፒናች ያለ ቆሻሻዎች, የተቀናጀ ቅርጽ |
| ራስን መቻል | ከ -18 ° ሴ በታች 24 ወራት |
| ማሸግ | 500 ግ * 20 ቦርሳ/ctn፣1kg *10/ctn፣10kg *1/ctn 2lb *12bag/ctn፣5lb *6/ctn፣20lb *1/ctn፣30lb*1/ctn፣40lb *1/ctn ወይም እንደ ደንበኛው መስፈርቶች |
| የምስክር ወረቀቶች | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC፣ወዘተ |
ብዙ ሰዎች የቀዘቀዙ ስፒናች ጤናማ አይደሉም ብለው ያስባሉ፣ ስለዚህም የቀዘቀዘ ስፒናች እንደ አማካይ ጥሬ ስፒናች ትኩስ እና ገንቢ አይደለም ብለው ያስባሉ ነገር ግን አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው የቀዘቀዙ ስፒናች የአመጋገብ ዋጋ ከአማካይ ጥሬ ስፒናች የበለጠ ነው። አትክልትና ፍራፍሬ እንደተሰበሰቡ ንጥረ ነገሮቹ ቀስ በቀስ ይበላሻሉ, እና አብዛኛው ምርት ወደ ገበያ በሚደርስበት ጊዜ, መጀመሪያ እንደተመረጡት ትኩስ አይደሉም.
በዩናይትድ ኪንግደም የሚገኘው የማንቸስተር ዩኒቨርሲቲ ጥናት እንዳረጋገጠው ስፒናች ከአይን እርጅና ጋር ተያይዞ የሚመጣውን "ማኩላር ዲጄኔሬሽን" ለመከላከል በጣም ጥሩ የሉቲን ምንጭ ነው።
ስፒናች ምግብ ከማብሰያ በኋላ ለመዋሃድ ቀላል እና ቀላል ነው, በተለይም ለአረጋውያን, ለወጣቶች, ለታመሙ እና ለደካሞች ተስማሚ ነው. የኮምፒውተር ሰራተኞች እና ውበትን የሚወዱ ሰዎች ስፒናች መብላት አለባቸው; የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች (በተለይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው) የደም ስኳርን ለማረጋጋት ብዙውን ጊዜ ስፒናች ይበላሉ; በተመሳሳይ ጊዜ ስፒናች ከፍተኛ የደም ግፊት, የሆድ ድርቀት, የደም ማነስ, ስኩዊድ, ሻካራ ቆዳ ያላቸው ሰዎች, አለርጂ ላለባቸው ታካሚዎች ተስማሚ ነው; የኩላሊት እና የኩላሊት ጠጠር ላለባቸው ታካሚዎች ተስማሚ አይደለም. ስፒናች ከፍተኛ መጠን ያለው ኦክሳሊክ አሲድ ስላለው በአንድ ጊዜ ከመጠን በላይ መጠጣት የለበትም; በተጨማሪም የስፕሊን እጥረት እና ሰገራ ያለባቸው ሰዎች ብዙ መብላት የለባቸውም።
በተመሳሳይ ጊዜ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች ጥሩ የቫይታሚን B2 እና β-carotene ምንጭ ናቸው. ቫይታሚን B2 በቂ በሚሆንበት ጊዜ, ዓይኖቹ በደም የተሞሉ ዓይኖች በቀላሉ አይሸፈኑም; β-carotene በሰውነት ውስጥ "ደረቅ የአይን በሽታ" እና ሌሎች በሽታዎችን ለመከላከል ወደ ቫይታሚን ኤ ሊለወጥ ይችላል.
በአንድ ቃል፣ በረዶ የደረቁ አትክልቶች በረዥም ርቀት ከተጓጓዙ ትኩስ አትክልቶች የበለጠ ገንቢ ሊሆኑ ይችላሉ።
