IQF ጎመን

ለአመጋገብነት እስከ አመጋገብ, ጎመን ውስጥ ጎልማሳ በቫይታሚን ሲ እና ጥሩ በሆነ መልኩ ምንጭ ነው. እሱ ስብ ነፃ እና ኮሌስትሮል ነፃ ነው እናም በአሶም ይዘት ውስጥ ዝቅተኛ ነው. በገንዳው ውስጥ የሰዎች እድገትን እና እድገትን ማሻሻል, የጉበት በሽታ የመከላከል ተግባር ጠቃሚ ነው, የሰውን ልጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማጎልበት, የሰውን ልጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የሰው አካል በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግም አስፈላጊ አይደለም. በተለይም የጨጓራ ​​ካንሰርን በመከላከል እና በማህፀን ውስጥ የጡት ካንሰር ከጎጂ ሰዎች ጋር በተቀነሰ ጊዜ, የቫይታሚን ሲ ሴንቲኒየም እንዲሁ በጥቅሉ ላይ ነው, እንዲሁም የካንሰር እድገትን ሊከለክል ይችላል.
ጎመን ውስጥ ለሰው ልጆች ጤና ብዙ ጥቅሞችን ለማግኘት ተረጋግጠዋል. በሁለቱም በአንጎል ውስጥ ሀብታም ነው, ይህም የሕዋስ ጉዳት ሊቀንስ, እብጠት ሊቀንሱ እና ከከባድ በሽታ ለመከላከል የሚከላከሉ ጥቅሞች ናቸው. እንዲሁም እንደ ሆድ, ጡት, ኮሎስትል, ሳንባ, ሳንባ, እና የፕሮስቴት ካንሰር ያሉ የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን ለመከላከል የሚረዱ የአንጎል ዓይነቶችን አያንትሮች ይይዛሉ.