የIQF ኤዳማሜ አኩሪ አተር በፖድስ
| መግለጫ | የIQF ኤዳማሜ አኩሪ አተር በፖድስ የቀዘቀዘ ኤዳማሜ አኩሪ አተር በፖድስ |
| አይነት | ፍሮዝድ፣ አይኪውኤፍ |
| መጠን | ሙሉ |
| የሰብል ወቅት | ሰኔ-ነሐሴ |
| መደበኛ | ክፍል ሀ |
| የራስ ሕይወት | ከ -18°ሴ በታች ለ24 ወራት |
| ማሸግ | - የጅምላ ጥቅል፡ 20 ፓውንድ፣ 40 ፓውንድ፣ 10 ኪ.ግ፣ 20 ኪ.ግ/ካርቶን - የችርቻሮ ጥቅል፡ 1 ፓውንድ፣ 8oz፣ 16oz፣ 500 ግ፣ 1 ኪ.ግ/ከረጢት ወይም በደንበኞች መስፈርቶች መሠረት |
| የምስክር ወረቀቶች | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC፣ ወዘተ. |
የጤና ጥቅሞች
ኤዳሜ በቅርብ ዓመታት ውስጥ ተወዳጅ የሆነ መክሰስ እንዲሆን ካደረጉት ምክንያቶች አንዱ ከጣፋጭ ጣዕሙ በተጨማሪ በርካታ ተስፋ ሰጪ የጤና ጥቅሞችን ስለሚያቀርብ ነው። የግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ ዝቅተኛ በመሆኑ ለዓይነት II የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጥሩ የመክሰስ አማራጭ ያደርገዋል፣ እንዲሁም የሚከተሉትን ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች ይሰጣል።
የጡት ካንሰር አደጋን መቀነስ፤ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአኩሪ አተር የበለፀገ ምግብ መመገብ የጡት ካንሰርን አደጋ ይቀንሳል።
መጥፎ ኮሌስትሮልን ይቀንሱ;ኤዳማሜ የኤልዲኤል ኮሌስትሮልዎን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል። ኤዳማሜ ጥሩ የአኩሪ አተር ፕሮቲን ምንጭ ነው።
የወር አበባ ማቆም ምልክቶችን መቀነስ;በኤዳማሜ ውስጥ የሚገኙት ኢሶፍላቮኖች በሰውነት ላይ ከኢስትሮጅን ጋር ተመሳሳይ የሆነ ተጽእኖ አላቸው።


የተመጣጠነ ምግብ
ኤዳማሜ ከእፅዋት ላይ የተመሠረተ ፕሮቲን በጣም ጥሩ ምንጭ ነው። እንዲሁም የሚከተሉትን በጣም ጥሩ ምንጭ ነው፡
· ቫይታሚን ሲ
· ካልሲየም
· ብረት
· ፎሌቶች
ትኩስ አትክልቶች ሁልጊዜ ከቀዘቀዙ ይልቅ ጤናማ ናቸው?
የአመጋገብ ዋጋ ወሳኝ በሚሆንበት ጊዜ፣ ለአመጋገብዎ ከፍተኛውን መጠን ለማግኘት በጣም ጥሩው መንገድ ምንድነው?
የቀዘቀዙ አትክልቶች እና ትኩስ፡- የትኞቹ የበለጠ ገንቢ ናቸው?
በብዛት የሚታየው እምነት ያልበሰለ፣ ትኩስ ምርት ከቀዘቀዘ ይልቅ ገንቢ ነው የሚል ነው… ነገር ግን ያ ሁልጊዜ እውነት ላይሆን ይችላል።
አንድ የቅርብ ጊዜ ጥናት ትኩስ እና የቀዘቀዙ ምርቶችን በማነፃፀር ባለሙያዎቹ በንጥረ ነገር ይዘት ላይ ምንም አይነት እውነተኛ ልዩነት አላገኙም። ታማኝ ምንጭ እንደ እውነቱ ከሆነ ጥናቱ እንደሚያሳየው ትኩስ ምርቶች በማቀዝቀዣ ውስጥ ከቆዩ 5 ቀናት በኋላ ከቀዘቀዙት የባሰ ውጤት አስመዝግበዋል።
ትኩስ አትክልቶች ለረጅም ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሲቀመጡ ንጥረ ነገሮችን ያጣሉ። ስለዚህ የቀዘቀዙ አትክልቶች ከረጅም ርቀት ከተላኩ ትኩስ አትክልቶች የበለጠ ገንቢ ሊሆኑ ይችላሉ።












